Opvarmning til den 19

 1.Løb mellem hinanden , forlands, baglands, til siden med kryds

2. Når man møder en anden lave 3 arm bøjninger

3. 3 mavebøjningen

4. Ryg til Ryg op og slå

Deduktive princip: Eksperten styre legen og deltagerne har ingen indflydelse på produkte

Cirkel

Cirkel m. løb skiftes til at lave bevægelser, bruger bestemmer selv

Induktive princip: Vejlederne stiller en opgave med typisk kun en begrænsede faktor, og opgaven er meget åben

Bold

2 og 2  med en boldt hvor man løber aflever til hinanden i løb igennem luften, dribl + aflevering